Primavera tempo di rinascita per il corpo e per la mente di Ornella Ruggiero




La primavera è tempo di metamorfosi, è questo il momento migliore per affidarsi a massaggi drenanti e scrub del corpo per detossinare e far risplendere la pelle, una pelle luminosa ne troppo grassa ne troppo secca, un corpo armonioso uno sguardo limpido e fresco che non ha età sono da sempre riconosciuti come segni di bellezza. Per gli scrub possiamo spaziare da quelli fatti in casa composti da semplice sale miscelato con olio di mandorle dolci o olio di semi di girasole, oppure possiamo acquistarne di già preparati o se siamo fortunati trovare qualche operatore del benessere che effettua la "spazzolatura a secco", mentre il massaggio drenante per eccellenza è il "Drenaggio Linfatico Manuale ", le manovre lente e ritmate che lo caratterizzano assicurano un effetto rilassante sui muscoli interessati da contratture o strappi .Chi si sottopone al massaggio linfatico, soprattutto se ansioso o affaticato, ritrova benessere psicofisico, le difese immunitarie aumentano, i tessuti vengono nutriti e la pelle torna a poco a poco rosea e luminosa riacquistando compattezza e tono. Se accompagniamo i trattamenti ad un'alimentazione naturale ed equilibrata , una vita sana e non troppo sedentaria, buone letture e buona musica avremo sicuramente la nostra "metamorfosi" interiore ed esteriore.

Ornella Ruggiero

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