Piccole ricette legate ai Tarocchi di Ornella Ruggiero - La Roue de Fortune


La Ruota della fortuna : il ciclo della vita ,il Karma.

Riprendere il contatto diretto con la terra e con la

natura dona una sensazione di benessere e libertà,

appena possibile cerchiamo di camminare scalzi

e otterremo diversi benefici, si esercitano tutti i

muscoli del piede solitamente costretti nelle

scarpe, le terminazioni nervose del piede entrando

in contatto con la terre ci fanno liberare da ansia e

stress, si sollecitano i muscoli dell’arco plantare

portando benefici a piedi caviglie e muscoli dei

polpacci, migliora anche la qualità del sonno.


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